唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.季节变化影响:秋天气温下降,人体周围血管收缩,可能导致血压上升。据统计,这种季节性变化可以使血压平均升高5-10mmHg。
2.血压监测:定期测量血压以监控其变化是关键。若血压始终超过140/90mmHg,则建议咨询医生。
3.既往病史:曾经被诊断为高血压的个体在秋季可能需要调整药物剂量。在没有症状的情况下,也应与医疗专业人士讨论是否需要更改治疗方案。
4.生活方式调整:即使轻微升高,首先考虑通过改善饮食、增加运动及减少钠盐摄入来管理血压。
无论血压如何变化,重要的是保持与医生的密切沟通,以确保任何调整都安全有效。如果血压波动明显或伴随异常症状,应尽快就医。