卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.补充液体和电解质:腹泻容易导致脱水,建议使用口服补液盐来补充失去的水分和电解质。如果没有ORS,可以通过清淡的汤、稀粥等方式补充水分。
2.饮食调整:避免油腻、辛辣及乳制品。可以选择易消化的食物,如白米饭、香蕉、苹果酱、吐司等。
3.药物治疗:对于细菌感染引起的腹泻,可能需要抗生素,而病毒性腹泻通常不用抗生素,自限性较强。但具体用药需遵医嘱,不建议自行用药。
4.益生菌补充:某些研究表明益生菌有助于恢复肠道菌群平衡,可以适当补充。
5.观察症状变化:如果腹泻久治不愈,出现高热、血便、严重脱水等症状,应及时就医。
合理治疗和调整生活方式是改善腹泻的关键。在症状未缓解的情况下,及时就医以查明病因尤其重要。
