王晶敏副主任医师
东南大学附属中大医院 普外科
1.香蕉:香蕉含有丰富的膳食纤维,这有助于通便并预防术后便秘。香蕉提供的钾元素可以帮助调节体内电解质平衡。
2.苹果:苹果中含有果胶,有助于改善肠道健康。同时,苹果中的维生素C对伤口愈合也有一定的促进作用。
3.梨:梨水分含量高,能够帮助术后保持身体水分,并且其中的纤维素可以改善消化功能。
4.橙子:橙子富含维生素C和抗氧化剂,可以增强免疫系统,同时也有助于加快手术伤口愈合。
5.木瓜:木瓜中的酶能帮助蛋白质消化,其丰富的维生素A、C也对术后恢复有益。
在选择水果时,应尽量避免过于酸涩或不易消化的品种,以减轻胃肠负担。在术后早期阶段,建议将水果制成泥或榨成汁饮用,以进一步减少消化压力。这些措施有助于加速康复过程。