张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:非甾体抗炎药可以帮助缓解疼痛和减轻炎症。如果疼痛严重,医生可能会开具更强效的止痛药或肌肉松弛剂。
2.物理治疗:专业的物理治疗师可以设计个性化的康复计划,加强颈部肌肉力量和柔韧性。这包括牵引、热疗及冷疗等方法,以缓解症状。
3.生活方式调整:保持正确的姿势对于颈椎健康至关重要。避免长时间低头或使用不符合人体工学的座椅,并建议在工作或学习时定期休息和活动。
4.注射治疗:如症状未通过其他方法改善,可考虑在专业医生指导下进行局部皮质类固醇注射,以迅速减轻炎症和疼痛。
5.手术治疗:若上述方法均无效且症状影响日常生活,需考虑手术治疗,如椎间盘切除术或椎管减压术,来解除神经压迫。
尽早就医以确定病因是关键,遵循专业建议可有效管理症状并改善生活质量。
