邓荣副主任医师
江苏省肿瘤医院 乳腺外科
1.监测:应每年进行一次乳腺检查,包括乳腺X光检查(钼靶)和超声波,以便及早发现任何异常变化。
2.生活方式调整:健康的饮食和适量的运动有助于改善乳腺健康。保持体重在正常范围,减少高脂肪食物摄入,多食用水果、蔬菜和富含纤维的食物。
3.避免药物和激素:避免使用可能刺激乳腺组织的药物和激素,特别是在没有医生指导的情况下。
4.定期随访:与主治医生保持定期沟通,根据病史和家族史来决定合适的随访频率。
5.心理因素:情绪压力可能对身体健康产生影响,应注意心理健康,必要时寻求专业心理咨询支持。
虽然右乳轻度增生通常不需要立即治疗,但通过定期监测和合理生活方式管理,可以有效降低潜在风险。同时,遵循医嘱并保持定期随访是确保乳腺健康的重要措施。
