邓荣副主任医师
江苏省肿瘤医院 乳腺外科
1.睡姿调整:
尽量避免直接压迫患侧,可以选择仰卧或稍微倾斜的姿势。
使用楔形枕头或身体枕来支撑背部和腿部,帮助减轻对胸部的压力。
2.支撑物的使用:
在身体下方放置柔软的枕头或泡沫垫,以提供额外的舒适感。
可以考虑使用专门为术后恢复设计的枕头,这些枕头有助于保持肩膀和胸部的正确位置。
3.药物管理:
根据医生建议,合理使用止痛药物,例如非甾体抗炎药或对乙酰氨基酚。
如果疼痛严重且持续,可能需要咨询医生以调整药物种类或剂量。
4.热敷或冷敷:
视具体情况可以使用热敷或冷敷的方法来缓解疼痛,但需注意皮肤的耐受度和来源温度的安全性。
5.定期运动与理疗:
在专业医护人员的指导下进行温和的伸展运动和理疗,促进血液循环并改善肌肉紧张。
乳腺癌患者在调整睡姿及进行相关管理时,应根据个体差异选择适合的方法,并始终遵循专业医疗建议。