袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.身体姿势:长期保持一个不良的睡眠姿势,尤其是手臂被身体或枕头压住,会导致局部神经受到压迫,从而引起手部麻木。
2.腕管综合征:这种病症是由于手腕处的正中神经被压迫造成的,特别是在夜间,症状可能更加明显,因为腕部通常会处于弯曲状态。
3.肘管综合征:尺神经在肘部附近的压迫也会导致手部麻木,肘部过度弯曲是常见的原因之一。
4.周围神经病变:糖尿病或其他代谢性疾病可能导致周围神经病变,影响手部感觉。
5.血液循环问题:如果血流不畅,手指末梢的供血不足,也可能导致麻木。
6.颈椎问题:颈椎间盘突出或退行性变可能影响颈部神经根,进而引发手部麻木感。
为了缓解和预防睡觉时手部麻木,应保持正确的睡眠姿势,避免长时间压迫手臂。如果症状持续或加重,应考虑就医以排除潜在的神经系统疾病。
