龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.月经周期的长短因人而异,一般为21至35天不等。排卵日可能会因周期长度不同而有所变化。
2.排卵期前后几天(一般为排卵日左右的5天加上排卵后的1天,共6天)是所谓的“生育窗口”,此时怀孕的可能性最高。
3.精子在女性体内通常能存活大约3至5天,而卵子在排出后仅能存活12至24小时,因此排卵期的前几天至排卵日是最佳受孕时期。
理解个人的月经周期并识别排卵时间有助于计划怀孕或避免怀孕。使用排卵试纸或监测基础体温变化可以帮助更准确地判断排卵日。