吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.热刺激作用:热水敷在皮肤上会使局部的血管扩张。这种扩张增加了局部血流量,使得更多的热量从体内散发到环境中。
2.体温调节反应:当皮肤温度增高时,身体通过出汗来进行自身的温度调节。汗液蒸发需要吸收热量,这个过程帮助体温降低,以维持正常的体温范围。
3.自主神经系统的调控:热刺激也会激活交感神经系统,促进汗腺的活动,从而加速出汗过程。交感神经系统作为自主神经系统的一部分,对身体的快速适应环境变化有显著作用。
4.整体舒缓效应:热水敷还有助于放松肌肉,缓解紧张和压力,这些因素亦可能间接增强出汗的现象。
尽管热敷可带来一定的舒适感,但需注意使用温度适宜的热水,以避免烫伤等风险。