卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.木耳富含膳食纤维,有助于肠道健康。每100克木耳中含有4.3克膳食纤维,能够促进胃肠蠕动,减轻便秘等症状。
2.木耳含有丰富的铁元素,每100克干木耳中含有97.4毫克铁,有助于预防幽门螺旋杆菌感染者可能出现的贫血问题。
3.木耳中的多糖类物质具有一定的免疫调节作用,能够增强机体免疫力,帮助抵御幽门螺旋杆菌感染。
4.幽门螺旋杆菌感染者应避免食用过于辛辣、油腻和刺激性强的食物,而木耳味道清淡,不刺激胃黏膜,是适合的选择之一。
幽门螺旋杆菌感染者在食用木耳时,应确保食材的新鲜和清洁,并与其他营养丰富的食品搭配,保持均衡饮食,同时应遵循医生建议接受规范治疗。