谭容容副主任医师
江苏省人民医院 妇科
1.减少刺激:避免使用含有香料或化学物质的肥皂和清洁剂,这些产品可能会进一步刺激敏感的外阴区域。选择温和的、不含香料的清洁剂。
2.保持干燥和通风:穿着宽松棉质内衣,确保外阴区域的通风透气,减少摩擦和湿润环境对皮肤的刺激。
3.局部冷敷:可以用冷敷的方法来减轻疼痛和不适。将干净的毛巾包裹冰袋,短时间敷在患处,但要注意不要冻伤皮肤。
4.避免性行为和剧烈运动:在症状消退之前,应避免这些活动以防加重症状。
5.观察其他症状:注意是否伴随其他症状如异味分泌物、皮疹等,这些可能提示感染,需要专业治疗。
如果症状持续或加重,应尽快寻求医疗帮助,以明确病因并进行针对性治疗。在没有明确诊断前,不建议自行使用药物或民间疗法。关注个人卫生和身体信号,有助于维护女性健康。
