吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.冬季气温较低,人体容易因为寒冷而产生应激反应,比如出汗。而当汗水蒸发时,会带走体表热量,使得皮肤温度下降,容易导致着凉。如果此时免疫力较弱,则可能增加呼吸道感染的机会,包括肺炎。
2.出汗后如果没有及时更换湿衣服或保暖,身体受寒的风险增加,尤其是在室内外温差较大的情况下。长期处于这样的状态可能使呼吸道黏膜受到刺激,从而易感染细菌或病毒。
3.肺炎的发生主要与细菌、病毒等病原体感染有关,而非单纯的出汗行为。预防肺炎应以加强抵抗力和避免受寒为重点。
保持适宜的室内温度和湿度、注意保暖、及时更换湿衣物,都是减少冬季呼吸道感染风险的重要措施。合理的生活习惯可以有效帮助维持健康状态。
