张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.检查眼镜的贴合度:如果眼镜架过紧,可能会给耳朵周围的皮肤和肌肉带来压力,导致不适感。应该确保眼镜架不压迫耳朵,可到眼镜店进行专业调整。
2.选择合适的眼镜材质:某些材料如塑料或金属框架可能对皮肤产生刺激,尽量选择轻便且生物兼容性好的材料,以减少耳部疼痛的几率。
3.控制佩戴时间:长时间佩戴眼镜可能导致耳部及头部疲劳,建议定时摘下眼镜休息,让耳朵得到放松。可以尝试在家中或工作间隙时使用替代方案如隐形眼镜。
4.观察其他症状:如果耳疼持续存在或者伴随其他症状,如耳鸣、听力下降等,可能需要进一步咨询医生,因为有可能与其他耳部疾病相关。
采取上述措施后,如果问题未能改善,应及时就医以排除其他潜在健康问题。