袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.在进行一些医疗操作后,例如腰椎穿刺,引起腰部麻木,这时平躺有助于防止脑脊液渗漏。若不平躺,可能会导致低颅压综合征,其表现为严重头痛。
2.平躺能够帮助身体减轻压力,有助于促进血液循环稳定,降低因麻木而带来的不适感。这个姿势能使神经系统逐渐恢复正常功能。
3.六小时的休息时间是一个相对安全的标准。在此期间,身体有机会进行自我修复,肌肉张力逐渐恢复正常,减少进一步的损伤风险。
平躺六小时是在腰部麻木时建议的一个必要措施,可以有效改善症状,并预防额外的健康问题。