如何测试自己是远视还是近视

病情分析：要判断是远视还是近视，可以通过以下几个方法进行初步测试：

1.视物清晰度：

若远距离的物体看得清楚，而近距离阅读或看近物模糊不清，可能是远视。

若近距离的物体看得清楚，而远距离视物模糊不清，可能是近视。

2.自测视力表：

使用标准的视力表，在良好的自然光线下测试。若远距离无法清晰辨认视力表上的字母或图形，可能有近视。

若在阅读书籍或电脑屏幕时感到吃力或需要将物体移远才能看清，可能有远视。

3.眼部疲劳与不适：

长时间近距离用眼后出现头痛、眼睛疲劳流泪等症状，可能提示远视。

经常需眯眼看远处或感到眼睛干涩，则可能是近视的迹象。

4.专业验光检查：

最终的准确诊断应由专业眼科医生或验光师完成，他们可以通过仪器测量来确定屈光状态，并提供适合的矫正方案。

如有任何视力问题，应及时寻求专业医疗建议，以获得准确的诊断和治疗方案，确保眼健康安全。