张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.饮食调整:在腹泻和胃部酸痛期间,应选择易消化的食物,如白米粥、蒸鸡肉、熟透的香蕉等,避免油腻、辛辣以及乳制品等可能加重胃肠负担的食品。需要注意进餐时间,尽量做到少食多餐,避免空腹过久引起胃酸分泌过多。
2.抗酸药物:如果胃部酸痛持续且严重,可以考虑使用一些非处方抗酸药物,如铝碳酸镁或碳酸钙,帮助中和胃酸。如需长期使用或效果不佳,应咨询医生进行进一步检查和治疗。
3.水分补充:腹泻会导致身体失去大量水分与电解质,建议适当饮用口服补液盐,以维持体内电解质平衡。避免饮用含咖啡因或酒精的饮料,这些可能会加重胃部不适。
4.观察病情:如果腹泻和胃部酸痛持续超过两天,或伴随有发热、呕吐、便血等症状,需及时就医,以排除感染或其他潜在疾病。
通过以上措施,通常可以有效缓解腹泻后的胃部酸痛问题。若症状持续或恶化,应寻求专业医疗帮助。