张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.大蒜、韭菜和洋葱含有丰富的硫化物,这些硫化物具有抗菌和抗氧化作用,有助于增强免疫功能。硫化物也可能引起胃肠道不适,如胃灼热或胀气,特别是在胃黏膜已经受到损伤的情况下。
2.研究表明,大蒜中含有的大蒜素在某些情况下对胃癌有预防作用。但是,大量进食生大蒜可能会刺激胃壁,使胃部症状加重。在烹饪过程中加热大蒜可以减少其刺激性。
3.洋葱富含槲皮素,这是一种天然的抗氧化剂,对保护胃黏膜可能有帮助。像其他辛辣食物一样,洋葱可能会引发胃酸反流或胃部不适,尤其是在空腹时食用。
4.韭菜纤维含量较高,适量进食有助于促进肠道蠕动,但对于肠化生患者来说,大量纤维可能导致肠道负担加重,出现腹胀或便秘等症状。
慢性萎缩性胃炎伴肠化生患者在饮食上应以清淡、易消化为主,避免暴饮暴食。观察自身对这些食物的耐受情况,并根据个体反应进行调整非常重要。