韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.活动和运动:
避免过度弯曲髋部。髋关节弯曲角度不应超过90度。避免坐在低矮的椅子或沙发上。
避免交叉双腿,以防止髋关节脱位。
根据医生建议,适时进行康复锻炼,但需在专业指导下进行。通常包括步行、足部泵动等简单动作,逐渐增加强度。
2.伤口护理:
保持伤口清洁干燥。遵循医护人员的指示进行换药。
定期检查伤口是否有感染迹象,如红肿、流脓或发热,出现异常及时就医。
3.饮食和药物:
维持均衡饮食,摄入足够蛋白质、维生素和矿物质支持愈合。
按照处方服用抗凝药物和止痛药,以预防血栓形成和控制疼痛。避免自行停药。
4.生活方式调整:
使用拐杖、助行器等辅助器具来帮助行走,避免摔倒。
在家中移除地毯、杂物等可能导致跌倒的障碍物。
确保洗澡时使用防滑垫,并考虑安装扶手以增加安全性。
5.定期复查:
按照医生指示进行复诊以监测恢复情况,必要时调整康复计划。
遵循这些建议可有效支持髋关节置换后的恢复过程,减少并发症和再次手术风险。