龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.安全感需求：新生儿非常依赖父母的接触以获得安全感。婴儿在怀中时，能够感受到温暖和心跳，会感觉更加安心。一旦被放下，这种安全感瞬间消失，导致醒来。
2.环境变化：新生儿十分敏感，尤其是在环境变化时。在怀抱中入睡后，突然改变位置可能会引发不适或惊醒。在放下婴儿时应尽量保持动作轻柔，以减少环境变化带来的影响。
3.睡眠周期：婴儿的睡眠周期较短，每个周期约为50至60分钟。在浅睡眠阶段被放下时，更容易觉醒。可以尝试在深度睡眠时再放下婴儿。
4.温度变化：在怀抱中，婴儿会感受到来自父母的温暖。当被放到婴儿床时，温度下降可能会让其感到不适，从而醒来。可以尝试使用温暖的床单，提高婴儿床的舒适度。
5.嗜睡状态：确保宝宝在真正进入深度睡眠前，不要急于放下。观察宝宝的呼吸是否变得规律和平稳，四肢松软并无反应，这通常是已进入深度睡眠的标志。
通过理解这些因素并逐步调整方法，可以帮助满月宝宝更好地适应独立睡眠。这一过程需要耐心，最终目标是让宝宝逐渐学会在自己的小床上安然入睡。