孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.局部冷敷:用冷水或冰袋轻轻敷在敏感区域,可以有效减轻肿胀和不适。每次冷敷时间不宜超过15分钟,以免引起皮肤冻伤。
2.穿着宽松的棉质内衣:选择透气性好的宽松内衣有助于减少摩擦,对降低敏感程度有利。避免穿着合成纤维材质的内衣,因为它们可能增加刺激。
3.使用温和的清洁产品:选择无香料、无色素的清洁产品,避免使用肥皂等碱性较高的产品,以免进一步刺激皮肤。
4.暂停使用刺激性产品:如有使用新的沐浴露、洗液或润滑剂等,建议暂停使用一段时间,观察症状是否有所缓解。
5.避免过度摩擦:尽量减少对该区域的摩擦和压力,给皮肤足够的时间恢复。
以上措施仅能作为临时舒缓手段。如果龟头敏感持续存在或伴随其他症状,如疼痛、红肿、分泌物异常等,应及时就医以排除潜在的感染或其他健康问题。保持良好的个人卫生习惯和定期健康检查是预防此类问题的基础。