袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.神经压迫:长时间坐着,尤其是以特定方式交叉腿或将腿压在硬物上,可能会压迫控制脚部感觉的神经。这种压力可能导致局部神经功能暂时失常,产生麻木感觉。
2.血液循环问题:不良坐姿可能影响腿部和脚部的血液流动。血液循环受阻会导致组织缺氧,进而引发麻木、刺痛等症状。
3.坐姿因素:某些坐姿,如双腿交叉或盘腿,会增加对神经的压力。如果这种姿势保持时间过长,麻木的可能性也会增大。
如果频繁出现坐立麻木,可以考虑调整坐姿并定期改变体位,以减轻神经和血管的压力。选择符合人体工学的椅子和桌子设置也有助于减少此类问题。