陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.冷敷:手术后的前48小时,每次15-20分钟的冷敷有助于减少肿胀和淤血。冷敷时避免直接接触冰块,可以用毛巾包裹冰袋。
2.抬高头部:睡觉时使用额外的枕头抬高头部,有助于缓解肿胀。这通过引力作用,帮助液体流回心脏循环系统。
3.避免剧烈运动:术后的一周内,应避免任何可能增加眼部压力的活动,如弯腰、提重物和剧烈运动。
4.按照医生指示用药:遵循专业医师开的药物方案是关键,包括消炎药和止痛药,以减轻疼痛和促进愈合。
5.观察饮食:摄取足够的水分,多吃富含维生素C和K的食物,这些有助于加速康复和减少淤青。
6.不化妆:避免在术后几天内在眼部使用化妆品,以防感染并影响伤口愈合。
虽然这些方法可以帮助减轻浮肿和淤青,但如果出现异常严重的肿胀、疼痛或出血等症状,应及时联系医生进行评估。注意合理安排休息时间,有助于身体的自然恢复过程。
