袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.物理治疗：包括颈部牵引、按摩、热敷及运动疗法等，可以缓解肌肉紧张，增加血液循环，从而减轻症状。专业理疗师可以设计一个个性化的练习方案，以改善颈椎的灵活性和稳定性。
2.药物管理：使用非甾体抗炎药如布洛芬或萘普生来减轻炎症和疼痛。对于严重的情况，可考虑使用肌肉松弛剂以缓解肌肉痉挛。
3.手术干预：若上述方法未能有效缓解症状且患者的生活质量受到显著影响时，可考虑手术治疗。如颈椎间盘突出导致神经压迫，可能需要进行颈椎融合术或减压手术。
4.生活方式调整：避免长时间保持同一姿势，定期进行适度运动，并确保使用符合人体工程学的办公设备，以减少颈部压力。
这些治疗方法旨在缓解症状并防止进一步恶化，改善日常生活品质。