杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.身体反应:疫苗接种后,有些人可能会经历免疫系统的轻微反应,比如发热或出汗。这是身体产生保护性抗体的过程。
2.补水建议:由于出汗会导致体内水分流失,增加饮水量是非常重要的。建议饮用至少每天8杯水,以帮助身体保持水分平衡。
3.适度休息:给予身体足够的时间来恢复很重要。保证充足的睡眠和休息,可以增强免疫功能,加快不适感的消退。
4.环境调节:尽量保持室内凉爽通风,穿着轻便舒适的衣物,这有助于减少出汗。
如出汗情况持续且伴随其他严重症状,如高烧、呼吸困难或心跳加速,应及时就医以排除其他健康问题。
