杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.保湿:使用无香料、无刺激的润唇膏,以保持嘴唇湿润,避免干裂和加重红印。
2.饮食调节:多摄入富含维生素C和B族维生素的食物,如新鲜水果和蔬菜,减少辛辣、油腻食物的摄入,以帮助增强免疫力和减轻炎症。
3.补充水分:每日饮水量应达到2000毫升以上,以帮助身体代谢废物,保持皮肤和黏膜的健康。
4.避免舔唇:舔唇会导致嘴唇进一步干燥,加重不适,并可能拖延愈合过程。
5.药物治疗:如有明显的不适或感染迹象,可在医生指导下使用抗菌或抗真菌药膏。
6.注意卫生:保持口腔卫生,每日刷牙两次,并使用漱口水以减少细菌滋生。
如出现持续性疼痛、溃疡或其他异常症状,应及时就医以排除更严重的疾病。