袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.血液循环不良:长时间坐姿可能导致下肢血液循环减慢,引起腿部、脚部麻木。尤其是在膝盖弯曲角度较小时,局部压力增大,影响血液流动。
2.坐骨神经痛:坐姿导致腰椎或臀部肌肉对坐骨神经的压迫,可能引发从臀部延伸到脚部的麻木和疼痛。
3.膝关节炎:关节炎,如骨关节炎或类风湿性关节炎,可能导致膝关节处于静止状态时疼痛加剧。这种疼痛可能伴随着膝盖的僵硬感。
4.深静脉血栓形成:在久坐后,如果出现小腿肿胀、疼痛伴随麻木,需警惕深静脉血栓,这是一种严重的医疗状况,需要立即就医。
5.神经受压:某些坐姿可能导致周围神经,尤其是腓总神经或胫后神经的受压,从而导致脚部麻木和肌肉无力。
如发现问题持续存在或症状加重,应尽早寻求医疗专业人员的评估和治疗。改变坐姿、定时活动腿部和保持健康体重可以帮助缓解部分症状。