谭容容副主任医师
江苏省人民医院 妇科
1.保持清洁:每日用温和的肥皂和温水清洗外阴区域。避免使用刺激性的清洗剂,以免引起局部刺激或过敏反应。
2.穿着舒适:选择宽松、透气的棉质内衣,以减少摩擦和湿度积聚。这有助于预防细菌滋生和感染风险。
3.避免刺激:尽量避免刮伤、挤压或抠抓囊肿区域,因为这些行为可能导致囊肿破裂或感染。如果感到瘙痒,可以轻拍而不是抓挠。
4.观察变化:定期检查囊肿的大小、颜色和形态。如发现囊肿迅速增大、出现疼痛、发红或溃烂等现象,应及时就医。
5.不建议自行处理:不要尝试自行刺破或排空囊肿,以免引发感染或留疤。
大多数情况下,外阴表皮样囊肿是无害的,通过保持良好的个人卫生和适当的观察可以有效管理。若有任何异常变化或不适,应尽早寻求医疗专业人士的建议。