张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.保守治疗
a.药物治疗:使用非甾体抗炎药可以有效缓解疼痛和炎症。对于症状较重者,可以考虑短期使用口服类固醇或肌肉松弛剂。
b.理疗:物理治疗如牵引、热敷、按摩等,有助于缓解肌肉痉挛和改善血液循环。
c.运动康复:建议进行一些轻度的背部和核心肌群强化练习,这可以减轻脊柱的压力。瑜伽和游泳都是不错的选择,但需避免高强度运动。
d.生活方式调整:保持良好的坐姿和站姿,避免长时间弯腰或久坐,适时变换体位。
2.微创或手术治疗
a.微创技术:在影像引导下,通过小切口或经皮穿刺的方法进行髓核摘除或激光消融术,以缓解神经压迫。
b.传统手术:当保守治疗无效且病情严重时,可考虑开放性手术,如椎间盘切除术或椎体融合术,以去除突出的髓核并稳定脊柱结构。
早期发现和治疗对于改善预后至关重要,通常通过综合治疗能够达到良好效果。若经过一段时间的保守治疗后症状未见改善,应及时咨询专业医生以评估是否需要进一步的干预措施。
