耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.脑出血后,患者需要充分休息,以促进大脑的愈合和功能恢复。避免过度使用电子设备可以减少对大脑的刺激。
2.屏幕亮度和闪烁可能导致视觉疲劳,甚至引发头痛或加重已有症状。为了保护视力,最好在环境光线良好的情况下使用电子设备,并适度调低屏幕亮度。
3.研究表明,长时间注视屏幕会降低注意力集中能力,这对于正在康复中的脑出血患者尤为不利。每次使用手机应限制在短时间内,并保持定时休息。
4.除了视觉影响,使用手机进行复杂操作(如阅读大量文字、玩游戏)也可能对尚未完全恢复的大脑造成额外压力。选择性地减少这类活动有助于更快康复。
在脑出血后的康复过程中,应尽量减少使用电子设备。若有必要,可在专业医务人员指导下制定合理的使用计划。