刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.淘米水通常富含淀粉、维生素B和微量矿物质,这些成分对头发健康确实有一定好处,可以帮助头发保持光泽和减少断裂。但这些营养成分并不能改变头发的颜色。
2.头发的颜色主要由毛囊中生产的黑色素所决定。黑色素的生成与基因、年龄和健康状况密切相关。外用淘米水无法影响毛囊内部的黑色素合成过程,从而也就无法达到让白发变黑的效果。
3.使用淘米水冲洗头发可能会带来短期的柔顺和滋润作用,但这种效果更多是由于淘米水的酸碱性接近人体皮肤的自然酸度,而不是其特有的化学成分。
保健和护发建议应基于科学依据,不应依赖未经验证的民间偏方。对于染发,专业的医学或美容手段更为有效和安全。