刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.饮食调整:增加膳食纤维的摄入,可以通过多吃富含纤维的食物如蔬菜、水果、全谷类等来达到这一目的。成年人的每日推荐纤维摄入量为25-30克。确保充足的水分摄入,每天至少喝8杯水可以帮助软化粪便。
2.药物干预:在医生指导下使用通便药物,如渗透性泻剂和刺激性泻剂。这些药物通过促进肠道蠕动或增加大便中的液体含量来缓解便秘。具体药物类型和用量应根据病情和个人身体状况进行选择。
3.生活习惯改变:鼓励规律的排便习惯,每天固定时间尝试排便,即使没有便意也要去厕所坐一会儿。同时,适量运动,如散步、瑜伽等能够促进肠道蠕动,有助于缓解便秘症状。
胃癌患者便秘可能由多种因素引起,包括疾病本身、治疗副作用及饮食改变等。及时与医护人员沟通,制定个性化的处理方案是重要的一环。