空腹血糖6.4正常吗？

这是正常的水平，是健康的，如果实在担心可以去医院做检查。说明血糖轻度身高，虽然还未达到糖尿病的标准，但是也需要积极的控制，保持合理的饮食结构，适当进行运动，定期对血糖水平进行监测，尽量少吃容易引起血糖升高的食物，如果有异常情况，可去医院做糖耐量试验。如果肾脏过度的回吸收糖，容易出现血糖升高的情况，还需要积极的控制，如果血糖水平过高，容易引起营养缺乏。