多吃水果对心脏好不好

病情分析：日常生活中多吃一些水果对心脏也是非常好的，吃水果可以防止心血管病，还可以增进食欲，降低血压以及胆固醇的作用，另外它可以改善代谢，具有延缓衰老的作用，建议平时也要注意休息，避免劳累和熬夜，保证充足的睡眠，放松心情，不要太大的心理压力，保持心情的愉悦，适当加强体育锻炼，提高身体里的抵抗力及抗病能力。