43岁停经吃什么好

病情分析：女性应该多吃富含植物雌激素的食物，如大豆小米黑豆蜂王浆阿胶鹿胎霜。而女性在此时由于雌激素的下降，也会导致钙的流失，进而出现腰肌无力，腿脚无力的现象。平时可以喝一些高钙的奶粉，多吃一些富含维生素和优质蛋白的食物，进而改善体质，避免出现一系列的不适症状。中药治疗的效果也是很好的患者可以根据自己的情况采用合适的治疗方法