多少岁做起补充胶原蛋白

病情分析：胶原蛋白对于女性来说具有一个非常积极的作用，胶原蛋白可以让女性的皮肤看起来更加的光滑细腻，可以维持皮肤的饱满度以及减少皱纹的产生，一般来说随着年龄的增加，女性身体机能会逐渐下降，身体内的胶原蛋白分泌量也会逐渐减少，一般在二十五岁之后就可以适当的补充一些胶原蛋白了，在平时的生活中，女性可以吃一些猪皮猪蹄等富含胶原蛋白的食物。