痛经怎么调理呢

病情分析：经期的调理需要注意的事情还是挺多的，其中最重要的就是一个经期的保暖，不要受寒，以及在经期的时候也不要感冒，可能会加重一个经期痛经的情况。同时在经期的时候，要注意不要洗冷水澡，会对身体造成一个刺激，加重出现同情的情况，可以用一些热水袋敷在腹部的位置，给腹部保暖，减缓一个痛经的情况。同时要注意保持一个个人卫生，保持一个卫生情况。