阴茎锻炼法能不能缓解遗精

病情分析：可以缓解的，首先可以试试提肛运动法，每次可做30下，每天早晚可一次，随着腹肌力量的增强，上述动作重复次数可逐渐增加；还可以试试仰卧收腹法，两臂放到在头后，臂腿上举，做出仰卧位，使双手和两足尖在腹部上方互相接触，还原时呼气，上举时吸气，此外患者在生活中把精力多放在工作和学习上，通过分散注意力减少遗精的发生，这些方法需要长期的坚持，并不是做几次就能有效果的。2022-01-17