芒果和凤梨属于感光食物吗

芒果和凤梨并不是感光食物。感光食物是指那些可以增加皮肤对紫外线敏感性的食物，常见的感光食物包括柑橘类水果、胡萝卜、芹菜等。

1.芒果：芒果富含维生素C、维生素A和纤维素，不属于感光食物。在一些情况下，芒果可能会引起个别人群的皮肤过敏反应，但这与感光性无关。

2.凤梨（菠萝）：凤梨也是一种不属于感光食物的水果，富含维生素C和酶，如溴化酶，有助于消化和抗炎。

3.感光食物的影响主要体现在某些富含叶绿素或呋喃香豆素的植物中，这些成分在受到日光照射时能引起皮肤过敏反应。

食用芒果和凤梨通常不会导致皮肤对阳光的敏感性增加。但对于可能存在的个体过敏反应，需注意适量摄入。