徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.合谷穴:位于手背的虎口位置,即大拇指和食指之间。研究显示,按压此穴位可能激发身体释放内啡肽,降低疼痛感。可以用另一只手的大拇指和食指夹住并按压此区域,每天数次,每次三到五分钟。
2.太阳穴:位于眼睛外侧和眉毛末端之间的凹陷处。按摩这一部位,有助于缓解由牙齿问题引起的头痛和脸颊疼痛。使用中指或无名指以适度压力按摩太阳穴部位,一次持续一分钟左右,可重复几次。
3.下关穴:在耳朵前方、颧骨下缘处。这个位置与面部神经密切相关,其按摩可能促进局部血液循环,从而减轻疼痛症状。建议用食指或中指进行小幅度、顺时针方向的按摩。
这些方法可能提供短暂的症状缓解,但不能替代专业的牙科治疗。如果牙痛持续存在或加重,需及时就医以排查潜在的牙齿疾病。
