刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.腹胀和腹痛:由于粪便在肠道内停留时间过长,会产生气体导致腹胀。同时,肠道蠕动减少可能引起腹痛或不适感。很多人会感觉到下腹部沉重或压迫感,这些症状通常加剧日常生活中的不适。
2.排便困难:便秘使得粪便变得干燥硬结,难以通过肠道排出。这会导致排便时的紧张和用力,进而增加肛裂风险,并可能造成进一步的不适与疼痛。
3.泻药:为了缓解便秘,常用的治疗措施包括使用泻药,例如乳果糖或聚乙二醇。它们可帮助软化粪便并促进肠道蠕动。泻药的效果一般较快,但长期使用需谨慎,以免引发依赖。
4.纤维补充剂:摄入纤维补充剂,如车前子壳,有助于增加粪便体积并改善排便频率。纤维在饮食中扮演重要角色,为肠道健康提供支持。
5.益生菌:益生菌能够调节肠道菌群平衡,从而促进消化功能和改善便秘。它们可以作为长效改善肠道功能的一部分,在一定程度上预防便秘的发生。
注意合理选择药物并遵循医嘱是确保安全有效治疗便秘的重要因素,同时保持均衡饮食和适量运动有助于促进肠道健康。
