王晶敏副主任医师
东南大学附属中大医院 普外科
1.促进血液循环:手术后进行合适的体育活动可以增强血液循环,有助于加速伤口愈合和减少术后并发症的风险。
2.防止粘连形成:术后适度运动能够帮助肠道蠕动,降低腹腔内组织粘连的可能性。这对维持胃肠功能正常也很重要。
3.改善肺功能:术后早期适度活动可减少卧床时间,进而降低肺部感染的风险。深呼吸和轻微活动有助于保持肺部健康,有效避免术后肺不张或肺炎的发生。
4.促进心理健康:适当的体育活动不仅有益于身体恢复,也能提升情绪和心理状态,减少术后抑郁或焦虑的发生概率。
5.增强体力:手术后通过循序渐进的活动,可以逐步恢复并增强体力,使日常生活尽快回归正常。
应根据医护人员的建议来决定活动类型和强度,避免过度运动以免造成伤害。在恢复初期,通常推荐以轻松、低强度的活动为主,如散步等。
