陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.在手术的前48小时,冷敷可以有效减轻水肿。建议每次冷敷15-20分钟,每小时一次。冷敷可通过冰袋或冷毛巾进行,但应避免直接接触皮肤以防止冻伤。
2.为了促进血液循环并减少面部水肿,应在休息时保持头部抬高的位置。使用多余的枕头支撑头部,尽量让头部高于心脏水平。
3.饮食方面,减少盐分摄入有助于降低体内水分滞留,可以选择清淡饮食,多吃富含维生素C和蛋白质的食物,如水果、蔬菜和瘦肉,有助于加速愈合。
4.充足的休息对于身体恢复至关重要,应避免剧烈运动和过度用眼,例如长时间使用电子设备。
5.避免用手触摸或揉搓眼部区域,以防止感染或影响恢复过程。
这些措施能够帮助减轻术后水肿,加快恢复进程。服从医嘱,持续观察伤口变化。如出现异常反应,应及时就医。
