牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.肌肉紧张释放:按摩可以帮助缓解颈部和肩部的肌肉紧张。在此过程中,被长时间保持紧绷状态的肌肉可能会突然放松。这种骤然的变化可能引起短暂的不适或疼痛感。
2.神经传导:颈部和肩部区域布满了复杂的神经网络。在按摩时,如果对某些部位施加压力,可能会刺激到这些神经,导致肩膀出现反射性疼痛。尤其是颈椎附近的神经根受到影响时,常常会产生这种现象。
3.不当的按摩手法:如果按摩技师的手法过于用力或者姿势不正确,可能会导致局部肌肉和软组织损伤,从而引发疼痛。长期不正确的按摩手法也可能导致肌肉疲劳。
4.存在潜在健康问题:有些人在颈部或肩部存在未被诊断的问题,如关节炎、肌腱炎等,这些问题在按摩后可能会被激活,引发疼痛。
为了避免在按摩后出现不适,选择经验丰富的专业按摩师,并及时沟通任何不适感或疼痛点。如果肩痛持续或伴随其他症状,建议去医院检查以排除潜在的健康问题。
