唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.立即停止一切体力活动:在感到心绞痛时应立即停止当前所有活动,以减轻心脏负担。
2.确保环境安静:保持周围环境安静和舒适,有助于稳定情绪,减少氧耗。
3.使用硝酸甘油:如有医生处方的硝酸甘油,应在症状出现时舌下含服。通常每5分钟使用一次,最多三次。如果症状持续,需紧急就医。
4.联系急救服务:如果症状没有缓解,或初次出现此类症状,应立即拨打急救电话,等待专业医疗帮助。
5.注意呼吸:尝试深呼吸,并慢慢吐气,以帮助身体放松。
6.查找原因:心绞痛的常见原因包括冠状动脉疾病、高血压和高胆固醇等。长期管理这些慢性病可以通过药物、饮食和运动来实现。
7.定期体检:对于有心血管疾病高危因素的人群,定期体检有助于及早发现潜在问题。
及时处理和后续医疗评估可有效降低严重心脏事件的风险。
