胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.血糖水平:在正常情况下,空腹时的血糖水平应该保持在3.9至5.6mmol/L之间。当血糖降到3.9mmol/L或更低时,人体可能会出现低血糖症状。
2.神经影响:低血糖会影响中枢神经系统的功能,因为葡萄糖是神经细胞的主要能量来源。随着血糖下降,神经系统可能无法正常运作,从而导致感觉异常,如脚部麻木、头晕、视力模糊等。
3.身体反应:为了纠正低血糖,身体会通过释放胰高糖素和肾上腺素来提高血糖水平。这些激素的释放也可能导致心悸、出汗和焦虑感。
维持适当的饮食以防止血糖过低是关键。摄入富含碳水化合物的饮食有助于保持稳定的血糖水平,避免长时间空腹,并定期监测血糖可以减少麻木等症状的发生。
