龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.0到6个月:此阶段婴儿最佳的食物是母乳。母乳含有新生儿所需的所有营养成分,并且能够提供免疫保护。如果母乳喂养不可行,婴儿配方奶粉是唯一合适的替代选择。
2.6到12个月:开始引入固体食物,但母乳或婴儿配方奶仍然是主要营养来源。固体食物的种类可以包括铁强化米粉、纯化的蔬菜和水果等,逐渐增加至肉类和其他食物,以满足婴儿不断增长的营养需求。
3.12个月及以上:此时,大多数婴儿已经可以摄取多样化的饮食,包括全脂牛奶作为饮品之一。不过,每日仍需确保足够的液体奶摄入量,以支持成长发育。
婴儿的饮食需要根据其生长发育情况进行调整,随时观察其对新食物的反应。在引入新食物时,应注意食物过敏的风险并保持平衡饮食。
