邓伟民主治医师
东南大学附属中大医院 中医男科
1.生理变化的理解:青春期是个体从儿童向成人过渡的时期,通常开始于9至14岁。这一阶段,男孩的身体会经历快速增长,性腺激素水平增加导致性征发育,包括睾丸增大、阴茎增粗及首次射精的出现。首次射精通常发生在11至15岁之间,是青春期发展的关键标志之一。
2.保持卫生:随着青春期的到来,身体分泌物增多,需要注重个人卫生以减少不适。定期洗澡、更换内衣有助于保持清洁,进而减少因射精带来的尴尬或不适。
3.心理疏导与沟通:感受到射精的尴尬是正常的,但重要的是不应将其视为禁忌话题。家长或教育者可以通过开放且坦诚的对话,引导青少年正确认识这一生理现象,从而减轻心理负担。必要时,也可寻求专业心理咨询,以便更好地适应这一生理变化。
青少年应当被教导理解自己的身体变化,不必为正常的生理现象感到羞愧。保持良好的卫生习惯,并与信任的成年人进行有效沟通,有助于顺利度过青春期的身体转变。
