陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
手术后建议穿上塑身衣,以提供支撑和减少肿胀。这种弹性服装帮助限制组织空间,促进愈合过程。一般情况下,需要连续穿戴至少4至6周,每天22至24小时。
适当的休息是恢复过程中的重要部分,但轻度活动如散步也是必要的,可以促进血液循环,减轻肿胀。每天建议步行约15至30分钟。
多摄入高蛋白、维生素丰富的食物,有助于加速伤口愈合。同时,避免高盐饮食,因为过量钠摄入可能导致体内水分滞留,加剧肿胀。
保持身体充分的水分可以帮助排除体内积聚的麻醉剂及其他化学物质,从而减轻肿胀。每日建议饮用2至3升水。
在医生指导下,可以使用非处方药如布洛芬或阿司匹林来缓解疼痛和炎症。如果肿胀严重或持续时间过长,应及时就医以获得专业治疗。
通常情况下,术后的肿胀在几周内会逐渐消退,并恢复正常状态。任何异常变化或持续恶化都需要医疗干预,以确保没有潜在并发症。
