管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.温水:温水有助于刺激胃黏膜分泌黏液,保护胃壁,减少进一步的刺激。每天建议饮用1500-2000毫升,但要避免一次大量饮水,可以分次少量饮入。
2.米汤:米汤是将大米煮烂后过滤出的汤,它富含碳水化合物,容易被消化吸收,同时对胃黏膜有一定的保护作用。每日可饮用2-3次,每次约200-300毫升。
3.淡盐水:适量的淡盐水可以帮助补充因呕吐或腹泻导致的电解质丢失,但不宜过多。一般每500毫升水中加入1-2克食盐,饮用时控制在每日500-1000毫升为宜。
急性胃炎期间应避免高酸、高糖、高脂肪及辛辣刺激性的饮品,如咖啡、橙汁、汽水和酒精饮料。需注意保持饮食规律,避免过饥或过饱,以促进胃部恢复。
