沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.甲状腺结节是甲状腺内出现的肿块,大部分为良性,但少部分可能为恶性。饮食对甲状腺结节的影响主要体现在碘的摄入上。
2.牡蛎富含蛋白质、锌、铜和碘等营养物质,每100克牡蛎中约含有20微克碘。适量食用牡蛎有助于补充身体所需的营养元素。
3.对于甲状腺功能正常或轻度异常的结节患者,适量食用富含碘的食物,如牡蛎,不会对病情产生显著影响。但对于甲亢(甲状腺功能亢进)患者,应限制高碘食物的摄入,以避免病情加重。
4.建议每周食用牡蛎不超过2-3次,每次不超过100克,以防止过量摄入碘。
甲状腺结节患者可以适量食用牡蛎,但应注意定期监测甲状腺功能,根据具体情况调整饮食习惯。